倡议！疫情不可怕，请我们的师生这样面对！

 点击 : 20 时间 : 2020-03-23　

      一场新型冠状病毒疫情的突如其来,让我们的学习和生活措手不及。疫情之下，没有旁观者，我们应该怎样度过？我们向广大师生发出如下倡议：

      01 待在家，少出门

      没有得到开学通知前，不要到学校。出门需戴口罩，口罩必须正确丢弃。全市各级各类学校已静校，不接待任何同学（包括家长）提前返校或在校自习。

      02 勤洗手，少接触

      在接触面部与身体前，确保双手清洗干净。与他人不要近距离接触，保持1米以上距离。

      03 必报告，不隐瞒

      要求：严格执行“日报告、零报告”制度，切勿迟报、漏报、瞒报。

      内容：1月份去过湖北或近期与去过湖北的人员有密切接触的师生员工（含物业、食堂、超市等服务人员），必须报告。近期发热、咳嗽人员，请连续14天进行自我健康状况监控，并尽量减少与家人的密切接触。若出现可疑症状，视病情及时就诊，并及时告知。 

      04 强锻炼，多休息

      保持正常生活规律，保证充足睡眠，摄入充足蛋白质，提高机体免疫力。坚持完成男生俯卧撑10个X3组、女生仰卧起坐20个X3组。

      05 强信心，勿恐慌

      相信党和政府的国家力量，关注权威媒体发布的信息，不信谣，不传谣，不造谣！

      06 强自律，不放任

      合理做好学习与生活计划，每天坚持执行计划，把难得的居家时光当成自我成长的机会。

      07 强自主，不放松

      按照班主任与任课教师的要求，认真完成各科寒假作业，保持学习状态，切勿前紧后松或前松后紧。

      08 强督促，不放弃

      家长督促孩子每天定时、定量完成作业，并对照答案做好更正。各个学校将会组织线上教学、线上答疑。

      09 强关爱，多陪伴

      与父母多交流沟通，为家人多分担家务，相互陪伴与鼓励，珍惜共度这段特殊的家庭时光。

      10 强积累，多阅读

      取出书架上那些老师推荐但还没来得及细品的好书，在静心品阅中开启丰富的心灵之旅。

      做好自己，就是保护他人
      听安排、讲规矩、不添乱
      让我们携起手来，共同努力
      必能助力打赢这场“防疫战”！